In Workshop 3 "Gesunder Umgang mit Gefühlen" der Workshop-Reihe "Mehr Entspannung im Alltag" zeige ich Ihnen auf leichte, verspielte Art Möglichkeiten, wie ich mit Gefühlen und Emotionen umgehe, damit sie sich nicht in Form einer Krankheit z.B. an Nieren, Herz oder Nerven, früher oder später zeigen. Diese sind leicht erlernbar und umsetzbar und völlig kostenfrei.

Es wird einen kleinen theoretischen Teil und viel Zeit und Raum zum Erkennen und Üben geben.

Damit sich unsere Gefühle sicher fühlen können, sollte es selbstverständlich sein, dass alles was sich zeigt, in der Geborgenheit der Gruppe bleibt und nichts nach außen getragen wird.

Da wir in diesem Workshop auf mehreren Ebenen, z.B. Körper, Geist, Seele arbeiten, ist er nicht für Menschen mit psychotischer Vorerkrankung geeignet.

Bitte bringen Sie sich Schreibzeug, ein verschließbares Getränk und ggf. einen Snack für die Pause mit.

Über die Workshop-Reihe "Mehr Entspannung im Alltag"

Aus meiner Lebenserfahrung heraus habe ich erkannt, dass ein gesunder Umgang mit meinen Gefühlen und Emotionen ein sehr wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung meines Körpers ist. Sicher kennen auch Sie die Sätze: „Das ist mir an die Nieren gegangen.“ „Das hat mein Herz berührt.“ „Ich zittere wie Espenlaub.“ Solche Situationen gibt es immer wieder, sie sind völlig menschlich. Sie zeigen auf, dass Menschen ihren Körper wahrnehmen, was nicht selbstverständlich ist. Meine Workshop-Reihe möchte Sie sanft mit Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele in Verbindung bringen.

Termine

Freitag, 31. Mai 2024, 16-20 Uhr: Frauenkreise
Sonntag, 23. Juni 2024, 14-18 Uhr: Mandalamalen
Freitag, 5. Juli 2024, 16-20 Uhr: Gesunder Umgang mit Gefühlen

Workshop-Leitung

Marita Rusch
(Ausgebildete Leiterin von Frauenkreisen bei Awakening Woman, Psychologische Beraterin, Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin, Orthoptistin, Seelenmandalamalerin, Heilerin)

Anmeldung

Wir bitten um Anmeldung in der KISS Schwerin (Tel.: 0385 392 43 33, E-Mail: info(at)kiss-sn.de)