In Workshop 2 "Mandalamalen" der Workshop-Reihe "Mehr Entspannung im Alltag" geht es darum, wie Sie Ihr eigenes Mandala gestalten können.

Ich zeige Ihnen, welche Techniken ich mir erarbeitet habe, um die wunderschönen und kraftvollen Seelenmandalas z.B. im Gruppenraum 1 anzufertigen. Das Mandalamalen bringt mich nach Stresssituationen auf angenehme Weise wieder in meine Mitte. Und ist damit eine weitere Möglichkeit sich aktiv zu entspannen.

Bitte bringen Sie sich Ihre Malutensilien und ggf. Brille mit:

• Zeichenblock, Zirkel, Lineal, Winkelmesser, Bleistift, bunte Stifte,
• ein verschließbares Getränk,
• ggf. einen Snack für die Pause.

Ziehen Sie bequeme Kleidung an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Über die Workshop-Reihe "Mehr Entspannung im Alltag"

Aus meiner Lebenserfahrung heraus habe ich erkannt, dass ein gesunder Umgang mit meinen Gefühlen und Emotionen ein sehr wichtiger Faktor zur Gesunderhaltung meines Körpers ist. Sicher kennen auch Sie die Sätze: „Das ist mir an die Nieren gegangen.“ „Das hat mein Herz berührt.“ „Ich zittere wie Espenlaub.“ Solche Situationen gibt es immer wieder, sie sind völlig menschlich. Sie zeigen auf, dass Menschen ihren Körper wahrnehmen, was nicht selbstverständlich ist. Meine Workshop-Reihe möchte Sie sanft mit Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele in Verbindung bringen.

Termine

Freitag, 31. Mai 2024, 16-20 Uhr: Frauenkreise
Sonntag, 23. Juni 2024, 14-18 Uhr: Mandalamalen
Freitag, 5. Juli 2024, 16-20 Uhr: Gesunder Umgang mit Gefühlen

Workshop-Leitung

Marita Rusch
(Ausgebildete Leiterin von Frauenkreisen bei Awakening Woman, Psychologische Beraterin, Heilpraktikerin, Hypnosetherapeutin, Orthoptistin, Seelenmandalamalerin, Heilerin)

Anmeldung

Wir bitten um Anmeldung in der KISS Schwerin (Tel.: 0385 392 43 33, E-Mail: info(at)kiss-sn.de)